CUIDADO DEL CABELLO SIN CRUELDAD | ¡MADE CON AMOR!

¿El método Curly Girl es malo para tu cuero cabelludo?

Is the Curly Girl Method Bad for Your Scalp?
Por Johanna Ferreira

Las mujeres con cabello texturizado han sido alentadas durante años, desde los días del Método Curly Girl para ser exactos, a deshacerse de sus champús y co-wash (también conocido como lavar con acondicionador), para lograr rizos más suaves y definidos. Pero en los últimos años, muchos de nosotros hemos aprendido que, si bien el uso de un acondicionador limpiador puede hacer que el cabello se sienta más suave o parecer "más saludable", en realidad puede hacer mucho más daño que bien. 

“El co-lavado es dañino para el cuero cabelludo porque no elimina la acumulación de productos para el cabello, la suciedad o el aceite natural que secreta del cuero cabelludo llamado sebo”, dice el tricólogo certificado por IAT y cosmetólogo con licencia. Sophia Emmanuel. “En conjunto, todas estas cosas se asientan en el cuero cabelludo y pueden desencadenar la caída del cabello, la caspa, la picazón y la inflamación del cuero cabelludo. Acumulación excesiva de cualquier tipo, por ejemplo: el producto, la suciedad y las células muertas de la piel no crean un entorno saludable para el crecimiento del cabello y son una de las causas comunes de los trastornos del cuero cabelludo. Es por eso que usar un champú con pH balanceado que limpie suavemente y elimine la acumulación es una mejor opción que el co-lavado ".

Si bien las mujeres que se lavan y nunca usan un champú aclarador que equilibra el pH no necesariamente experimentan problemas en el cuero cabelludo de inmediato, cosas como picazón en el cuero cabelludo, caspa, cuero cabelludo seco, descamación, enrojecimiento, descamación e incluso la pérdida del cabello son cosas que eventualmente pueden convertirse en una realidad. para ellos. Muchos expertos comparan el co-lavado con usar una loción para lavarse el cabello.

“COVID realmente destacó que las personas deben lavarse las manos con frecuencia, que se necesita jabón para lavarse bien el cuerpo y, de la misma manera, que se necesita champú para lavarse el cuero cabelludo”, nuestro fundador de Rizos Curls, Julissa Prado dice. “Mucha gente no se da cuenta de que el champú es principalmente para el cuero cabelludo. Así que muchas veces la gente simplemente se aplica champú en el cabello, pero en realidad no lo usa para lavarse el cuero cabelludo y realmente restregarlo y limpiarlo. En términos simples, el champú es para el cuero cabelludo y el acondicionador es para el resto del cabello. Los acondicionadores suelen tener una gran cantidad de mantecas y aceites pesados ​​y todos esos ingredientes son realmente excelentes para acondicionar, humectar e hidratar el cabello. Pero de la misma manera que el uso de mantecas o aceites pesados ​​puede obstruir los poros de la cara, estos ingredientes también pueden causar acumulación en el cuero cabelludo si no se lava con champú con regularidad ". 

Quieres asegurarte de cambiar a un champú que realmente haga espuma

“Es importante usar un champú que haga espuma porque eliminará el exceso de acumulación de su cuero cabelludo y cabello”, dice Emmanuel. “Ayudará a reducir la caspa, la picazón y otros trastornos comunes del cuero cabelludo que pueden ocurrir por el uso de productos de co-lavado para limpiar. Además, es posible que sus rizos no reciban la humedad adecuada de los acondicionadores y es posible que los peinadores no funcionen tan bien como deberían si hay una acumulación excesiva en el cabello ".

La elección del champú adecuado es igualmente importante. Recomendamos optar por un champú clarificante suave sin sulfatos como el Champú Hidratante Rizos Curls, eso limpiará a fondo tu cuero cabelludo sin resecar tu cabello. O busque una fórmula que haga espuma pero que no contenga ingredientes agresivos como las siliconas que son demasiado pesadas para el cuero cabelludo y pueden causar efectos adversos. 

“Hay algo de verdad en los champús que secan los rizos. Esto tiene mucho que ver con el pH del champú ”, dice Emmanuel. “Para evitar la sequedad, mantén un pH entre 5.5 y 6.5. Además, puede usar champús etiquetados como humectantes o desenredantes para evitar la sequedad que puede producirse después de terminar de lavarse el cabello ".

Es importante utilizar un champú con un pH equilibrado, como el Champú Hidratante Rizos Curls con niveles de pH equilibrados entre 4-6. La escala de pH varía de 0 a 14 y cuanto más alto sea el nivel de pH, más áspero será el champú en tu cabello. El pH del cabello vive naturalmente entre 4.5-5. Por lo general, debe evitar los champús con un pH superior a 7, ya que pueden causar sequedad, irritación del cuero cabelludo y frizz.

Invierta en un cepillo para el cuero cabelludo 

"Recomiendo encarecidamente comprar un cepillo de champú", dice un tricólogo certificado, experto en belleza holística y propietario de Estudio Niki Spice en Brooklyn. “Las cerdas son [lo suficientemente suaves] para el cuero cabelludo y lo suficientemente suaves para masajear, ayudar a levantar la acumulación y una manera fácil de desenredar. No tenemos que pelear con nuestro cabello a la hora del lavado. Escuche las instrucciones que le da su cabello y obedézcalas ". Prueba el Rizos Curls Cepillo Masajeador Para Cuero Cabelludo en Color de Rosa

“Me gusta seccionar mi cabello para que quede más parte de mi cuero cabelludo expuesto cuando me esté preparando para lavarlo”, dice Prado. "Aplique el champú directamente en el cuero cabelludo y luego entre con el cepillo para el cuero cabelludo y masajee con movimientos circulares". 


Averigüe con qué frecuencia necesita lavarse

Si bien la mayoría de los tricólogos y expertos en cuero cabelludo recomiendan lavarse el cabello al menos 1 o 2 veces por semana, Prado reconoce que con diferentes cueros cabelludos surgen diferentes necesidades. El mes pasado comenzó el #NoProductChallenge en Instagram para alentar a los clientes y seguidores de Rizos Curls a analizar sus necesidades de cabello. 



“El cuero cabelludo de algunas personas naturalmente no produce tanto aceite. Todos somos diferentes, pero aún así debes lavarte el cuero cabelludo y el cabello con champú. Entonces, lo que siempre me gusta decirle a la gente es que comience con el #NoProductChallenge ”, dice. "Sin productos en su cabello, ¿cómo se ve realmente su cabello y cuándo su cabello comienza a producir aceites naturalmente? Huela y obsérvelo. Observe su cuero cabelludo y cabello durante 5 días. No tenga miedo de rascarse el cuero cabelludo un un poco y analizarlo a fondo para determinar la cantidad de aceite que produce tu cabello para los días dos, tres, cuatro y cinco. Incluso te sugiero que lleves un diario del cabello. De esa manera, puedes ver si necesitas lavarte el cabello una vez al día. semana, dos veces por semana, cada dos semanas, etc. Lo que la gente no se da cuenta es que la piel de nuestro rostro cambia de la misma manera con el clima, la dieta, la ingesta de agua y los cambios hormonales, al igual que nuestro cuero cabelludo "

Haz un tratamiento de bricolaje

Si estás luchando contra el cuero cabelludo seco, las escamas, la acumulación e incluso la caída del cabello, antes de hacer cualquier cosa, Prado sugiere probar su tratamiento casero favorito con aloe vera. “Recomiendo tomar la planta y pelarla por un lado como un plátano y tomar el lado con la pulpa y masajearlo directamente en el cuero cabelludo por toda la cabeza”, dice. “Uso el lado que todavía tiene piel para agarrarme. Una vez que haya masajeado toda su cabeza con el gel de aloe, déjelo actuar durante al menos 20-30 minutos y luego lávese con champú con un cepillo para el cuero cabelludo ". 

Prado también es un gran fanático de los enjuagues de vinagre de sidra de manzana para ayudar a eliminar la acumulación y desintoxicar el cuero cabelludo. Simplemente mezcle unas cucharadas (2-3) de vinagre de sidra de manzana en un vaso lleno de agua. Vierta el enjuague sobre su cabello, aplicándolo en su cuero cabelludo. Déjelo reposar durante unos minutos antes de enjuagarlo con agua fría y luego lavarlo con champú. 

“De hecho, tenemos uno en proceso. Estamos trabajando en algo muy especial para facilitar ese proceso y minimizar el hedor del vinagre de sidra de manzana ”, dice Prado. 

Hacer tratamientos para el cuero cabelludo antes de la defecación

“Para priorizar la salud de su cuero cabelludo, puede evitar el uso de peinados que tiran o ponen tensión en el cuero cabelludo; esto puede causar la caída del cabello”, dice Emmanuel. “Además, puede utilizar mascarillas para el cuero cabelludo que son tratamientos previos al cuero cabelludo que desintoxican el cuero cabelludo. Ayudan a limpiar profundamente el cuero cabelludo para crear un ambiente saludable para que su cabello crezca ". 

Haz un esfuerzo adicional por tu cuero cabelludo

“Programe una cita para ver a un tricólogo para que le analicen el cuero cabelludo”, dice Spice. “Programe un tratamiento de dermoabrasión de exfoliación. Mantenerse al día con los tratamientos recomendados. Prácticas adecuadas de cuidado del cuero cabelludo en casa, que incluyen lavarse a tiempo y usar productos que fomenten un cuero cabelludo saludable. Use una funda de almohada de satén, ya que el algodón hará que el cabello y el cuero cabelludo se sequen. Una dieta adecuada es importante ya que lo que alimenta a su cuerpo se refleja en el cuero cabelludo y el cabello. Tome sus multivitaminas y biotina. Asegúrese de que sus visitas estén programadas con su PCP. Sea paciente con su viaje saludable para el cabello y el cuero cabelludo ". 

 




Acerca de la autora Johanna Ferreira
SOBRE EL AUTOR
Johanna Ferreira
Johanna Ferreira es escritora, periodista, editora y consultora de contenido especializada en las intersecciones de belleza, bienestar y cultura. Anteriormente trabajó como editora adjunta de HipLatina (bajo H Code Media) y actualmente es una escritora independiente que ha escrito para varios medios de comunicación notables, incluidos Oprah Mag, Allure, InStyle, Refinery29, Travel + Leisure, Well + Good, Pop. Sugar, The Americano y Healthline.



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